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自我暗示的暗示

生活百科自我暗示

【自我暗示的暗示】暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量 。心理學家普拉諾夫認為暗示的結果使人的心境、興趣、情緒、愛好、心愿等方面發生變化，從而又使人的某些生理功能、健康狀況、在無意中產生的，工作能力發生變化 。
暗示是影響潛意識的最有效的方式之一 。它超出人們自身控制的能力，指導著人們的心理、行為 。暗示往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不假思索地接受一定的意見和信念 。（這里的“一定”是指這些意見和信念能否被“接受”是受目標本身的性質與“意見”和“信念”的性質相關，不是所有的意見和信念都能被所有的個體通過暗示接受 。）
“暗示”的作用還影響人的情緒和意志，經歷中出現的不良暗示信息，只有通過暗示才能替換掉 。不良的暗示和消極的暗示，對于導致失敗有著直接關系 。我們應該每天給自己積極的暗示 。要實現夢想，達成目標，需要反復聆聽心靈財富CD(錄音帶)，給予自己正面暗示 。在此基礎上全力拼搏，不達成目標絕不罷休 。
語言不僅對他人有暗示作用，還有自我暗示的作用 。有關科學研究表明，人類除了語言，還能使用70萬種以上的信號來互相交流意識 。這些語言外的“信號”，實際上就是暗示，是足被人們的潛意識所接受的 。暗示是一種語言的或感官性的提示，它可以喚起一系列的觀念或動作 。有的心理學家認為，暗示就是對認識作用不加批判地接受 。直接談話可以產生觀念的聯想，不斷重復的暗示，可以使人的心理和生理發生變化，造成人體各系統之間的功能變化，可以向好的方向發展，也可以向相反的方向發展 。
所謂暗示是指通過人體的語言、行為、心理或者是環境的特殊語言，對人們的心理和行為產生影響的過程 。
那么，他人的暗示可以被定義為“把一種思想強加給另一個人的大腦，從而影響甚至控制后者的思維和行為” 。但是暗示本身是不能獨自存在的 。暗示的存在需要一種必要條件：將暗示轉換為自我暗示 。由此，自我暗示可以被定義為“一個人對自身進行的思想灌輸” 。
這也就是說，對某個人進行暗示的時候，如果被暗示的人的潛意識中沒有該暗示內容的相關信息或是經驗，又或者他的潛意識里不愿意接受或者完全抵觸和拒絕這種暗示，他只是意思性的將暗示內容轉化為自我暗示而并沒有完全的體會或者領悟，那么在這種暗示下產生的自我暗示將不會有任何效果 。比如“望梅止渴”的故事中，止渴的效果只會在吃過酸梅的人中產生 。
由此我們可以認為，有兩種人難以喚起自覺的自我暗示：
1、無法理解你所說的話的人 。
這里是指對語言文字的理解，因為無論是暗示或自我暗示，首先是必須通過交流來實現的，這種交流是從雙方的相互交流轉變為單向交流，即自我對話，因為個人認知能力的局限或是經驗知識的分歧而導致對他人暗示的話語不能理解，那么在這種情況下，是無法進行自我暗示的 。（這里是指，他人暗示必須由自身轉變為自我暗示才能使暗示達到效果，如果他人暗示沒有轉變成自我暗示，那么“他人暗示”就是徒勞的 。即，他人暗示如果不能激起暗示目標體產生所謂的“共鳴”就是徒勞的 。這里牽涉到兩種情況：1、目標體收到了暗示，但是他沒有相關經歷，無法進行進一步的聯想，從而無法產生相應的“自我暗示” 。2、目標體收到了暗示，卻由于理解的偏差或經驗的差異，導致產生了錯誤的“自我暗示” 。）
2、不愿意去理解的人 。
這里，“理解的人”包括理解別人的人和理解自己的人 。理解別人的意思是指換位思考，站在他人的角度來想象自己的處境，理解自己指的是對自身有一定的自我認識 。（這還包含有一種抵觸情緒，需要尤其注意“不愿意”這三個字的含義 。類比“人只愿意相信他愿意相信的東西” 。）

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