【打羽毛球是哪里發力】

打羽毛球發力主要還是靠手腕 。常見的錯誤動作是你會把你的手背往下收進來，手指會往身體這邊走，做一個彈的動作，這樣子是沒辦法發力的 。記得不能夠轉動手腕去翻，基本上我們的手腕是一個固定的，不會做太多的位移，手肘抵出去，手腕保持輕松架著 。大拇指跟你的手，小手臂是成一直線的，大拇指要去做一個頂的這種感覺，然后利用我們大拇指小手臂力量把球推出去 。

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