【不曬太陽皮膚會變白嗎】會的 。日曬是非常傷害皮膚的 ， 不曬太陽可以避免皮膚受到紫外線傷害 ， 讓皮膚有時間慢慢恢復 ， 可以變白一點 。其實變白的方法很多 ， 不曬太陽是其中一個手段 ?？梢酝ㄟ^食物來補償 ， 多吃含維生素C的食物 ， 檸檬 ， 獼猴桃等 ， 多喝羊奶 ， 牛奶 ， 可以幫助皮膚變白 。
此外 ， 用食鹽、醋洗臉也有助于變白 。可以把醋和鹽用水溶解 ， 比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1 ， 用調好的混合液把毛巾潤濕 ， 擦在臉上 ， 早晚各一次 ， 長期堅持的話 ， 皮膚會變白一點 。
多補水也可以美白 。早晨醒來應及早空腹喝涼白開 ， 如在水中加片檸檬 ， 則美容效果更明顯 。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水 ， 讓細胞充分吸收 ， 可有效防止皺紋生成 。此外擁有良好的睡眠也可美白皮膚 ， 每天保持睡覺時間達到8小時 。

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