【撞墻功的功效與作用 快來了解吧】1、打通全身血脈、強身還防病：撞墻功可幫助疏通督脈，打通督脈及兩邊膀胱經，一條督脈就可以治療數不清的病癥!而膀胱經上有背俞穴，心俞、肝俞等，這意味所有內臟的病皆可治療 。
2、強腎、排毒：我們撞墻撞的是督脈，督脈旁邊有兩條膀胱經，它是人體內最長、穴位最多的重要經絡，也是全身最大的排毒系統，所以把膀胱經打開對強腎、排毒特別好 。
3、調臟腑、健脾胃、治頸椎：用背部撞墻不僅可以調節內臟、放松肌肉、行氣寧神，還可以健脾化濕，協助治療頸椎病以及頸肩綜合征 。
4、提高免疫力、降壓、治失眠：長期堅持不僅能促進局部乃至全身的血液循環，增強內分泌和消化功能，提高人體的免疫力，還可以降血壓、治失眠 。

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