長期喝凈水器水的危害有沒有危害呢 _礦物質

1、長期喝這種水不僅不利于身體健康，反而對身體有害，凈水器在過濾有害物質的同時也過濾掉了有益身體的微量元素。
2、人的營養成分其實主要不來源于水，主要來源于食物，水給我們補充的微量元素和礦物質實際是微乎其微，甚至可以忽略。人體在水中提取的營養和礦物質是很少的，99%是的營養和礦物質是從五谷雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。
【長期喝凈水器水的危害有沒有危害呢】3、鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。一杯牛奶所含的鈣質等于200杯礦泉水的含鈣量，一塊肉所含的鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量。絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

長期喝凈水器水的危害 有沒有危害呢

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