黑椒雞塊怎么做 黑椒雞塊的做法


黑椒雞塊怎么做 黑椒雞塊的做法


【黑椒雞塊怎么做 黑椒雞塊的做法】1、材料:去骨雞腿肉1塊、青椒1個、紅椒1個、黑椒汁適量、橄欖油少許 。
2、將雞腿肉切成小塊,青椒紅椒切成小塊備用;鍋放少許橄欖油,將雞腿肉有皮的那一面向下放在鍋里煎一下(約7分鐘),焦黃后翻面再煎(約5分鐘)如果不太熟可再兩面煎一下,等到兩面都焦黃后取出裝盤待用 。
3、煎雞腿肉的鍋不用洗也不用再放油,直接放入蔥頭炒到透明色后放入紅椒略炒,再放入青椒,炒到發軟后,放入雞腿肉 。繼續翻炒一會,放入適量黑椒汁,翻炒到所有菜和肉都沾到黑椒汁后,略放點水繼續翻炒2分鐘左右,大火收湯后,再放一些黑椒汁,讓菜肉都沾到黑椒汁后馬上關火即可 。

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