1、雙方球員,每方11人,在約長110米寬50米的草場上進行比賽 。賽場兩端給有一個門柱 。得分方式分為三種,達陣:球到達底線外 6分;踢進:踢球進入門柱得1分 。每一節15分鐘,每兩節一個半場,總共兩個半場四節 。
2、球員分為進攻、防守、特勤 。
3、進攻組:前鋒負責保護,一般不持球 。中鋒就負責把球遞給四分衛 。四分衛負責進攻,通常分擲球和帶球前進,兩樣都擅長的被稱為雙料四分衛 。以前四分衛更傾向于待在由前鋒為其搭建的保護區內,但現在的年輕四分衛更喜歡自己沖鋒 。四分位一般是隊長,也是球隊的核心 。外界員負責接球,然后沖鋒 ??傊褪浅送饨鐔T外,其他的人主要工作就是保護四分衛 。
4、防守組:防守四分衛和外界員,這就是防守組的工作 。
【橄欖球規則 橄欖球規則詳解】5、特勤組:比較專業的球員,例如負責踢球入門 。
6、進攻時,進攻方四次機會,4次累計前進夠10碼,即獲得另一次機會,反之則攻守互換 。一般預感到無法推進10碼時,大多數會選擇棄踢,讓對方攻守互換后在比較遠的地方開始 。
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