【養身茶的配方 養身茶的配方是什么】1、玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用 。功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用 。
2、荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成 。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用 。功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱 。容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用 。
3、杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成 。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用 。功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口干、頭暈目眩者適合服用 。手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用 。

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