馬蹄湯有什么功效?


1.馬蹄湯有清熱化痰、養陰生津、養榮明目、清耳明目的功效 。如排骨湯和馬蹄湯,其做法如下:
1.將排骨放入冷水中,慢煮去除雜質 。取出用溫水洗凈備用 。
【馬蹄湯有什么功效?】2.將洗好的排骨放入水中煮沸后,改小火煮半小時 。
3.加入去皮洗凈的荸薺和枸杞,大火煮開 。最后加入調料調味 。
2.馬蹄湯具有益牙健骨、清熱瀉火、利尿通便、燥濕化痰、消食消脹的功效 。如馬蹄雞蛋湯,其做法如下:
1.準備1個雞蛋,打咸蛋花備用 。
2.荸薺洗凈去皮切碎,加水煮沸,轉小火煮 。

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