虎耳草可以和雞蛋一起吃嗎?


【虎耳草可以和雞蛋一起吃嗎?】虎耳草可以和雞蛋一起吃 。
虎耳草含鈣量高,是菠菜的2-3倍,草酸含量極低,是補鈣的首選經濟菜 。虎耳草還有清熱解毒、潤腸涼血的功效 。
成分:
材料:虎耳草500克,雞蛋2個 。
輔料:適量油、鹽、雞精、姜、蒜、十三香 。
步驟:
1.姜蒜切片 。
2.鍋中熱油,爆香姜蒜,然后倒入適量清水 。
3.水燒開后,將洗凈的虎耳草倒入鍋中 。
4.打碎雞蛋 。
5.會打架

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