1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃，會影響鈣的吸收 。
2.牛奶和果汁不能一起吃 。在酸性條件下，牛奶中的酪蛋白容易凝集，容易導致消化不良和腹瀉 。
3.橘子和牛奶不能一起吃 。牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸就會凝結，影響牛奶的消化吸收 。
【牛奶和什么不能吃】4.牛奶和糖不能一起吃 。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下可與果糖反應生成有毒的果糖基賴氨酸，對人體有害 。鮮奶煮的時候不要加糖 。
5.牛奶和巧克力不能一起吃 。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，巧克力含有草酸，會與食物結合 。

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