可以做銀杏牛奶黃花梨湯 。
配料：銀杏、白菊花、雪梨、牛奶、蜂蜜 。
練習：
1、將銀杏去殼脫衣；
2.白菊花洗凈，取花瓣；
3.雪梨洗凈，取肉切粒；
4.將銀杏、白菊花、雪梨放入清水鍋中；
5、小火煨至白果軟熟，加入牛奶煮沸；
6.冷卻后加入蜂蜜調味 。
【牛奶可以和銀杏一起吃嗎？】功效：保濕潔面，用于陰虛津停所致的皮膚干燥、面色晦暗 。

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