
【孕婦吃的白菜該怎么做 孕婦吃大白菜的做法】1、將白菜頭用水洗干凈后,切成長條形狀的 。
2、粟子劈成兩半,用開水煮一會,撈出去掉皮,每半個再從中間劈開,放在碗里備用 。
3、坐油勺,用熱油將白菜炸成金黃色,撈出,將粟子用熱油一氽就撈出來 。
4、將過油的白菜,粟子用開水氽一下,撈出來,瀝干水分 。
5、炒鍋中放上豬油,加上姜末炒,加上料酒,醬油,加湯,將白菜和粟子放進去,加上味精,白糖和鹽調味,用火燉爛,出后淋上香油就可以出鍋了 。本道菜除了可以美容之外,還有強身健體的作用,準媽媽吃了對身體非常有益 。
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