家庭怎么晾山楂片 注意做方便又衛生


家庭怎么晾山楂片 注意做方便又衛生


【家庭怎么晾山楂片 注意做方便又衛生】1、準備山楂1500克 。
2、山楂洗凈控干水分 。
3、用刀旋去山楂底部 。
4、用刀在中間切開,去掉籽 。
5、切好后放入大容器中攤開,放在太陽底下曬干即可 。
6、曬好的山楂干,用來泡水喝方便又衛生 。
7、山楂有很高的營養價值和醫療價值,老年人常吃山楂制品能增強食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化,因此山楂被視為“長壽食品” 。

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