【一根油條的熱量是多少千卡 一根油條的熱量具體是多少千卡】
1、油條100克大約是388大卡的熱量，而一根大小中等油條重量在70克左右，換算下來一根油條的熱量約為272大卡，想要消耗掉這根油條的熱量，以一個成年人50公斤左右的女性來說 。
2、4小時不吃不喝不動即可消耗掉，想要快點消耗的話，可以采取跑步半小時、游泳半小時、打籃球20分鐘、騎自行車30分鐘等運動 。
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