人體需要水的原因：
1.水是細胞生存的基礎，水質決定細胞生命的質量，水的活力決定細胞生命和人類生命的活力 。
2.體內缺水會導致血液的PH值降低，血液濃度升高，從而引發多種疾病，如代謝紊亂、器官功能障礙、動脈硬化等 。體內水分的減少會造成細胞內體液運輸能力的降低，使細胞無法正常代謝，從而為各種疾病的發生創造了溫床 。
【人們需要水的原因】3.除了水，人體還包括蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質 。而蛋白質的形成，脂肪的平衡，碳水化合物的合成，礦物質的吸收，都離不開水的參與 。

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