【人們平均每天喝多少水？】一般來說，人每天需要喝1000到1200毫升的水 。
很多人在口渴的時候，往往會想到喝水，往往會大口大口地咽下去 。這是不對的 。喝水太快太猛，無形中會一起吞下大量空氣，容易引起打嗝或腹脹 。所以最好先把水含在嘴里，再慢慢喝，尤其是腸胃不好的人 。

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