心理學學習方法 怎么學好心理學


1、重復多次的學習 , 一般來說 , 學習的程度越深 , 重復次數越多 , 記憶就越深刻 。
【心理學學習方法 怎么學好心理學】就比如現在有人出道德經的上一句 , 我立馬能接下來下一句 。因為我背了很多遍 。當然這并不是最好的學習方法 , 效率并不高 。實際上大多數人卻也是用的這種方法 , 比如不斷的刷題 , 不斷的重復背書 。
2、引起注意與興趣德程度 , 有沒有感覺有時候上自己喜歡的課 , 學習會進步很快 。因為自己喜歡的感興趣 , 在學習的時候注意力會比較集中 。在我的自考過程中也會有偏科的情況 , 對于有些科目比較感興趣 , 有些則學的比較痛苦 。一般來說 , 課程的新鮮程度也一定程度上會提高注意 。我覺得如果對一門課程或學科有興趣 , 就馬上去學了 , 讓自己在興趣最佳的時候學完是最好的 。我個人則比較多用這種方法 。
3、刺激的強弱程度 , 每次讀書背書的時候總感覺背部進去 。但是考試的時候卻發現 , 考場上做不來的題 , 我翻開書本 , 立馬就記住了 。然后感慨 , 剛剛考試為什么不會 。其實啊 , 平成背不進去時因為刺激泛化了 , 感受性降低了 。而考試的時候 , 加大了對你的刺激程度 , 因為考試時來真的了 , 不考好成績會過不了 。所以每次考試過后的內容都印象特別深刻 。
所以我們可以根據這樣的特點 , 我們可以在學習的時候先考試 。然后再復習 , 在書上遇到考過的題對你的刺激是比較大的就容易記住 。還有在平時長時間看一個科目的書會感覺看不進去 , 很乏 。這時候可以挑一本完全不一樣的科目或風格的書 , 來刺激你 , 這樣反而比死磕一本書效率還要高 。
4、信息的順序位置 , 一般情況下 , 最先看到的和最后看到的印象會比較深刻 。而對于中間的位置遺忘較快 。這樣我們可以調整書中的重點出現的順序 。比如重要的章節放在最先和最后復習 , 重要性稍次要的放中間 。

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