1、柚子中含有維生素C、P、B2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等豐富的維生素礦物質 。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍 。孕婦需要補充多種維生素，吃柚子剛好補充這一點哦，所以說孕婦可以吃柚子 。而且，鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品 。
【孕婦懷孕可以吃柚子嗎 孕婦早期可以吃柚子嗎】2、因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果 。貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效 。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質 。多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發生 。秋季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍 。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍 。柚子還能能解酒毒，可消除酒后口中的異味 。
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