1.從思想深度提升：從思想深度認識到自己的不足，注意小細節 。只有從思想深處認識到自己的不足，才能從最本質的點上提升自己；
2.從細節入手：沒有素質其實是體現在很多細節上的，日常生活中要做好小細節；
3.改變你的對話：在你的空閑時間，你可以閱讀散文或詩歌，或者了解國際新聞 。擴大知識面，使話語豐富有趣；
4.不發脾氣：培養自己的性格，盡量不發脾氣；
【如何自我修養】5.做一個真誠的人：善良真誠，無私地與家人朋友分享快樂 。
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