如何練習手指速度

【如何練習手指速度】
單指落地控制,手掌放在桌子上,手掌是空的,手指不要自然收緊,在桌子上留一些空隙,然后每個手指可以獨立升降,其他手指不動;單指前后運動控制,每根手指伸到原位縮回手掌練習;單指左右移動控制 。以右手為例 。拇指向左移動,然后向后移動,其他手指不動 。最后拇指停留在左邊,食指移向拇指,然后移回原來的位置,其他手指不動 。最后食指靠在拇指上 。雙手結合練習,雙手并攏,依次循環練習以上動作;練習懸在空中,手離開桌子;雙手抓握練習,這是力量練習,手指沒有力量不可能靈巧 。

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