乒乓球的快速方法：
【如何加快乒乓球速度】首先熟悉球感，增加球感 。每天在墻上練500個；進行喂球練習，一個周期100個，一天3組 。先正手，再反手，練3天 。100個練習結合基本發球；然后換落點，300，再練3天 。向下旋轉向上旋轉發球100次；然后找人幫你練進攻，每天一個小時，反手推一個小時 。連續練習2天，結合發球練習，控制落點；最后兩天練習左推右攻結合擊球發球 。
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