提高羽毛球雙打水平的途徑：18960.888888888617
1.養成在場上踮起腳尖奔跑的習慣，能夠在攻防轉換中游刃有余 。重心在腳跟，不利于起步，重心在腳底，便于快速起步；
2.養成在場上開始小跳的習慣，開始小跳可以快速起步；
3.養成在球場上帶著拍子跑的習慣，可以體驗到全力以赴的感覺，減少用力不徹底、球速慢的發生；
4.養成在網前舉起球拍的習慣 。總是想著在網前抓住機會封網，習慣在網前舉起球拍，對方就不敢輕易在打網前輕舉妄動；
【如何提高羽毛球雙打水平】5.養成在球場上防守的習慣 。基本動作是踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，

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