可以，但是不能吃太多，因為花生膽固醇含量高，會使血脂升高，導致血脂升高，血液粘稠，影響血壓 。花生衣可增加血小板，促進凝血，對高血壓患者不利 。
三高人員還應注意以下禁忌：
1、不適合吃精制食品；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、紅薯、蓮藕、淀粉、菱角等 。
【三高可以吃水煮花生嗎？】2.烹飪方法最好是燉、煮、涼拌等 。不要太咸 。鹽的攝入量應少于6克 。
3、忌辛辣，戒煙限酒 。

猜你喜歡

• 三高的人可以吃黑木耳嗎？
• 適合三高老人吃的三低菜
• 玉蘭花的果實可以吃 玉蘭花的果實是可以食用的嗎
• 產后可以吃燕窩嗎 產后是可以吃燕窩的
• 薩摩耶能吃豬肝嗎？
• 蒸熟的大閘蟹放到第二天可以吃嗎
• 小貓多久認主人
• 吃哪些堅果養腎 養腎可以吃的堅果
• 蛋糕放了三天還能吃嗎 蛋糕放了三天還可以吃嗎
• 木瓜海棠果能吃嗎 木瓜海棠果可以吃嗎