【女性測腰圍的正確位置】在肚臍眼往上1-2厘米左右，一般在最細的地方，用軟尺圍繞一圈便可得到腰圍數 。注意測量的時候應該站直，撩起衣服讓軟尺貼近皮膚，腹部保持正常的姿勢，也可以暫停呼吸 。
女性測腰圍的正確位置

測量腰圍的時候應該選擇沒有彈性的皮尺，并微微收腹站直 。
測量腰圍的時候不要勒得太緊，保持正常的呼吸狀態可以使測量數據更準確 。

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