【鐵皮石斛功效與作用及食用方法 石斛的好處】
1、功效：補益脾胃 。鐵皮石斛是益胃生津藥，對治療胃脘痛、上腹漲痛非常的有效果，經過現代醫學證實：鐵皮石斛對脾胃病中的菌幽門螺桿菌有很強抑制作用，對于治療萎縮性胃炎等有顯著療效 。護肝利膽鐵皮石斛有較好的滋養肝陰的作用 。可以治療各種肝膽病 。如：肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病 。強筋降脂 。鐵皮石斛對于人體進入中年后的陰津衰弱，筋骨等起到滋養強筋的效果 。而且鐵皮石斛還能促進血液循環，起到抗疲勞作用 。
2、使用方法：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可 。

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