1、食材：糙米、燕麥米、小紅豆、玉米渣、大麥、生燕麥片、黑芝麻、高粱 。
【五谷養顏粥如何做 五谷養顏粥怎么做】2、將以上材料除芝麻、生燕麥片外，都用水清洗一道后，用溫水泡34個小時；
3、連同芝麻生麥片一起放入電飯煲內加入3倍的水，用煮粥的方式燉煮；
4、待煮好后可以盛出來根據個人口為添加糖或鹽的調味品即可 。
猜你喜歡
- 熊貓豆糯米粥的做法 膠粘熊貓豆糯米粥的做法
- 白粥怎么煮 這個太簡單了
- 廣式瑤柱粥的做法 廣式瑤柱粥的烹飪方法
- 白菜鮮蝦粥怎么做 如何制作白菜鮮蝦粥
- 為什么以前喝的大米粥會發綠 為啥以前喝的大米粥會發綠
- 雞頭米怎么燒 薏米芡實山藥粥的家常做法
- 怎么煮八寶粥又快又爛 八寶粥怎樣煲最快爛的做法
- 美白祛斑養顏食譜 美白祛斑養顏食譜推薦
- 燜燒壺燜粥的方法 燜燒壺煮海鮮粥的方法
- 鯽魚菠菜粥如何做 鯽魚菠菜粥做法如下