蘋果蕉不僅味道甜美，而且營養豐富 。
它含有多種微量元素和維生素，可以使人放松，使人身心愉悅，幫助新陳代謝，并具有一定的減肥作用 。
其中所含的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解疲勞，煩躁，頭暈，失眠，注意力不集中，極度口渴，抑郁甚至是幻覺，滋潤喉嚨并緩解干燥也是有益的，為了防止血壓上升 。
【蘋果蕉的營養價值】

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