怎樣可以變白美白飲料與面膜效果最好 _知識經驗

【怎樣可以變白美白飲料與面膜效果最好】1、自制美白飲品：
（1）蜂蜜檸檬汁。
材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC 。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
（2）草莓水果混合汁。
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
（3）番茄檸檬鳳梨汁。
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC 。
（4）番茄檸檬鳳梨汁。
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈；削去外皮取一大塊果肉，切成小塊；將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁；濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
（5）獼猴桃薄荷汁。
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2—3片。
做法：
材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃、蘋果一起打成汁。
攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。
2、自制美白面膜：
（1）蜂蜜雞蛋面膜。
功效：祛斑、美白、緊膚。
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
（2）紫蕊草面膜。
功效：美白，祛斑，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強皮膚營養吸收能力。
原料：紫蕊草。
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷于面部，15—25分鐘后以清水洗凈。
（3）桃花美白面膜。
功效：美白、祛斑、補水保濕。
原料：新鮮桃花、鮮奶
用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，把桃花的花瓣放牛奶進去攪拌均勻。
（4）西瓜皮美白面膜。
材料：西瓜皮、蜂蜜。
做法：取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。
用法：直接將此面膜涂抹在臉部周圍的皮膚上，保持15—20分鐘后即可清洗干凈。

怎樣可以變白 美白飲料與面膜效果最好

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