中職生應該注意哪些儀容禮儀 中職生個人禮儀和儀容儀表


【中職生應該注意哪些儀容禮儀 中職生個人禮儀和儀容儀表】1、從儀容儀表說,主要要求整潔干凈,臉、脖頸、手都應洗得干干凈凈;頭發按時理、經常洗,指甲經常剪;注意口腔衛生,早晚刷牙,飯后激口,不能當著客人面嚼口香糖;經常洗澡、換衣服,消除體味,有狐臭要搽藥品或及早治療 。
2、從儀態舉止說,古人對人體姿態曾有形象的概括: 站如松,行風,坐如鐘,臥如弓 。優美的站立姿態給人以挺拔、精神的感覺 。身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈V字型,忌諱無精打采、控脖、聳肩、塌腰;正式場合不能叉腰或雙手交叉;坐姿要求端正挺直而不死板僵硬,不能半躺半坐,兩腿間距與肩同寬,不能叉開,雙手自然放在膝或扶手上,大方得體;走路要求挺胸抬頭,肩臂自然擺動,步速適中,諱八字腳、搖搖晃晃,或者坦捏碎步;表情神態要求表現出對人的尊重、理解和善意,面帶自然微笑,忌諱隨便剔牙、掏耳、挖鼻、搔癢、摳腳等不良動作習慣 。

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