1、菜花和西蘭花能一起炒 。
2、食材：西蘭花、菜花、油、大料、鹽、蔥、紅椒 。
3、西藍花、菜花焯一下水，瀝干水分裝盤，紅黃彩椒切塊，準備好蔥、大料 。
4、炒鍋燒熱放油，爆香蔥大料 。
5、放進準備好的西藍花、菜花放進鍋里翻炒 。
【西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎 西蘭花和菜花一起炒可以嗎】6、加鹽翻炒幾下后，把彩椒放進去翻炒 。
7、翻炒幾下，乘出裝盤，完成 。
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