1、[栗子山藥粥]：取10顆生栗子剝干凈和大米、山藥一起煮粥 。熬好之后適量加入紅糖 。可補腎氣、強筋骨、治腰腿無力 。
2、[糖水板栗]：取于板栗30個 ， 加水煮熟 ， 再放適量紅糖后食用 ， 可治病人體虛、四肢酸軟、跌打損傷、瘀血腫痛 。
【板栗的吃法 板栗的吃法和功效】3、[生食板栗]：有止血的功效 ， 可治吐血、衄血、便血等常見出血癥 。將生板栗去殼 ， 搗爛如泥 ， 涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等 ， 中醫臨床證明有一定療效 。

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