筋道面條才有助于控制血糖

【筋道面條才有助于控制血糖】
大江南北最通吃的就是面,然而,我們吃了一輩子面條,可誰也不敢說自己是“面條專家” 。如果把面條里的知識細細梳理一下,你會發現這里頭也有不少學問 。比如,口感勁道的面條不容易升高血糖,而松軟的面食消化快,自然血糖升高也就快 。

    猜你喜歡