七個值得堅持的好習慣好習慣有哪些 _做菜

好習慣有哪些（七個值得堅持的好習慣）

打卡2021年第200天！
倏爾而至的，是全年第200天！
我們慣愛感慨白駒過隙、時不我待，好似時光并不留情。其實，時間會不會辜負你，就看你如何對待它。分享一些提升自我、值得堅持的好習慣，都是來自名家自身的人生成長感悟，愿你讀有所獲，愿流逝的時間在你手里，全被打磨成美好的伏筆。

01
早起
“做人從早起起。”

曾文正公說：“做人從早起起。”因為這是每人每日所做的第一件事。這一樁事若辦不到，其余的也就可想。
惟以其不容易，所以那個舉動被稱為開始做人的第一件事。偎在被窩里不出來，那便是在做人的道上第一回“敗績” 。
有人晚上不睡，早晨不起。他說夜里萬籟俱寂，沒有攪擾，最宜工作，這話也許是有道理的。我想晚上早睡兩個鐘頭，早上早起兩個鐘頭，還是一樣的，因為早晨也是很宜于工作的。我記得我翻譯《阿伯拉與哀綠綺思的情書》的時候，就是趁太陽沒出的時候搬竹椅在廊檐下動筆，等到太陽曬滿半個院子，人聲嘈雜，我便收筆，這樣在一個月內譯成了那本書，至今回憶起來還是愉快的。
我如今年事稍長，好早起的習慣更不易拋棄。醒來聽見鳥囀，一天都是快活的。走到街上，看見草上的露珠還沒有干，磚縫里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土……這時候我衷心充滿了喜悅！這是一個活的世界，這是一個人的世界，這是生活！
【七個值得堅持的好習慣好習慣有哪些】來自《早起》梁實秋

02
做菜
人間煙火氣，最撫凡人心。

這些年來我的業余愛好只有：寫寫字、畫畫畫、做做菜。
做菜要有想象力，愛捉摸，如蘇東坡所說，“忽出新意”；要多實踐，學做一樣菜總得失敗幾次，方能得其要領。
做菜的樂趣第一是買菜。我做菜都是自己去買的。到菜市場要走一段路，這也是散步，是運動。我什么功也不練，只練“買菜功” 。我不愛逛商店，愛逛菜市。看看那些碧綠生青、新鮮水靈的瓜菜，令人感到生之喜悅。
其次是切菜、炒菜都得站著，對于一個終日伏案的人來說，改變一下身體的姿勢是有好處的。
最大的樂趣還是看家人或客人吃得很高興，盤盤見底。做菜的人一般吃菜很少。我的菜端上來之后，我只是每樣嘗兩筷，然后就坐著抽煙、喝茶、喝酒。從這點說起來，愿意做菜給別人吃的人是比較不自私的。
來自《文章雜事》汪曾祺

03
生活規律
“當我自律，人生無敵。”

若想要具備創意，又要持續完成許多工作，打造一個不受情緒影響的工作環境也很重要。以我個人而言，開始作曲工作時，我會留意讓生活維持固定的步調，盡可能過著規律、平順的日子。

七個值得堅持的好習慣 好習慣有哪些

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