花菜怎么做好吃又簡單漂亮簡單營養又好吃的花菜的做法 _花菜

1、食材：花菜，姜，大蒜，小米辣，蒜苗，鹽，生抽，蠔油
2、首先買回來的花菜切小朵，用清水加點鹽浸泡一會兒，瀝干。然后將大蒜切蒜片，姜切細絲，小米辣切圈，蒜苗切段備用。
3、熱鍋涼油，倒適量的油燒熱，放入姜，蒜，辣椒爆香。
4、接著將花菜入鍋，快速翻炒， 2分鐘后加2勺開水，中火燜至水干。
5、放入鹽，生抽，蠔油調味，快速翻拌均勻。
6、最后放入蒜苗翻勻即可關火。
【花菜怎么做好吃又簡單漂亮簡單營養又好吃的花菜的做法】7、素炒花菜這樣炒，又脆又香，特別好吃下飯。如果喜歡加肉的，可以加點五花肉或臘肉，味道杠杠的。

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