為什么牛奶解辣 牛奶解辣嗎


【為什么牛奶解辣 牛奶解辣嗎】牛奶解辣嗎(為什么牛奶解辣)
辣味的食物,是許多人的最愛 。但是必須要承認,并不是所有人都特別能吃辣,如果超出了自己的承受范圍,辣就會變成一種痛覺 。有些“火辣辣”的感覺,甚至會讓人生不如死 。

而到了這個時候,就得想盡一切辦法解辣,最常見做法,很可能就是大量喝白開水了 。但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家,喝白開水的解辣效果其實非常差 。
道理也很簡單,想要“解辣”,其實就是分解掉“辣椒素”,大家會感覺到辣,這種物質就是罪魁禍首 。但是問題在于,它是不溶于水的,所以靠喝白開水的方式解辣,基本上起不到什么效果 。
不過如果你用白開水不停的漱口,往往也能起到一定的作用,因為能帶走一部分的辣椒素 。

那么到底怎樣才能起到很好的解辣效果呢?爆炸營養課堂的營養師和大家好好說一下 。
前面也提到過,想要解辣其實就是要想辦法處理掉“辣椒素” 。這種東西雖然不能溶于水,但是它也有自己的缺點:
第一,辣椒素不耐寒 。
在生活中,不少人發現喝白開水起不到什么解辣效果,但是如果你喝的是冰水,很可能就是另一回事了,這就是因為“辣椒素”在低溫下并不是很穩定 。
第二,辣椒素會被酪蛋白包裹 。

可能有些“生活小百科”或者老一輩人的經驗會告訴你,牛奶的解辣效果非常好 。這確實是真的,因為牛奶中含有大量的酪蛋白,這種物質雖然不能直接和辣椒素起反應,但是卻可以很有效的把辣椒素給包起來,然后直接將它們帶走 。
第三,辣椒素很“害怕”糖 。
有研究發現,10% 的糖水解辣效果非常好 。至于原因,雖然科學家們提出了很多假說,但是都沒有充分的證據來支持 。
不過這并不影響實驗結果的真實性,大家只要知道這樣的糖水能解辣就可以了 。
可能有人就會問了,10 % 的糖水是指哪些飲品呢?其實,市面上大家常見的甜飲料,含糖量都在8%~12% 之間,比如說可樂、果汁和豆奶 。

所以說,如果大家非要評出一個最解辣的東西,那就應該得包含這三個屬性(牛奶、低溫和糖) 。爆炸營養課堂的營養師想了一下,可能牛奶冰淇淋和冰的全脂牛奶,是解辣的最佳選擇 。

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