投鉛球的方法有幾種

【投鉛球的方法有幾種】

投鉛球的方法有幾種


三種,側向式,背向式以及旋轉式 。鉛球必須以單手自肩上推出,它屬于直線運動的一種,參加比賽的運動員一般個頭體積較大,因為它需要高度瞬發力,速度及全身協調能力 。

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