【經常熬夜應該怎么護膚 熬夜黨必備護膚秘籍】1、睡覺前或是起床后敷面膜補水：在美白的前提下補水保濕是最重要的臉部護膚 。敷面膜之前一定要清洗臉部 ， 而后先拍點爽膚水 ， 然后將面膜敷到臉上后 ， 用手指輕輕按壓 ， 撫平不要有褶皺或空隙 ， 一般15-20分鐘就可以 ， 這樣可以補充缺水的肌膚 。
2、正確擦抹護膚品：使用補水保濕水與保濕霜 ， 涂在臉上后輕輕用手按摩臉部 ， 在鼻翼兩邊往外推按 ， 可以減輕法令紋 ， 再由下往上推按 ， 可以從脖子處往上擦拭 ， 使皮膚緊致不下垂 ， 一般按摩五分鐘即可 ， 不要太用力 。
3、睡覺前泡腳：血氣通暢也是護膚的一大重要保養方法 ， 熱水泡腳可以改善血液循環和驅寒 ， 還可以促進新陳代謝 ， 特別是手腳經常冰涼的女性更要泡腳驅寒 。在睡前用60-70度的水泡腳20分鐘左右 ， 水的溫度可按照個人的接受程度控制 ， 但是千萬不要太燙 。
4、拉筋活骨：早起床可以做個簡易的柔軟操 ， 活動一下筋骨 ， 做一些瑜伽的拉筋有氧運動 ， 可以讓神經放松 ， 精神抖擻 。
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