
【女性如何降低患癌風險 如何降低癌癥風險】1、約40%的癌癥是可以預防的,遠離煙草,均衡飲食,改變不健康的生活習慣可降低至少三成癌癥的發生 。
2、調查發現,直腸癌發病率快速增長與市民飲食結構密切相關,目前飲食過于精細,很少吃玉米、小米、谷物等粗糧,膳食纖維攝入不足,同時以高脂肪高蛋白食物為主,這給直腸癌的發生埋下了隱患 。
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