十本年輕人應該看的書，幫你提升自我 _知識經驗

【十本年輕人應該看的書，幫你提升自我】十本年輕人應該看的書，幫你提升自我
《清醒思考的藝術》

作者：（德）羅爾夫范啾蠢?/p>豆瓣評分：7.8分
思考，是我們每個人一生都要修煉的一門藝術。
這本書列舉了52種人類常見的思維誤區，也是我們每個人在想問題的時候都會走入的陷阱。
我看過之后有一種被戳中痛點的感覺，原來我自己也會經常犯這些錯誤，比如用情緒去思考，帶有色眼鏡去看事情等。
另外，這本書的內容也不復雜，適合每個普通人閱讀。一張配圖一個故事，用零碎的時間也可以讀完。
你可以帶在身上，隨時翻看，隨時檢視自己的思考，讓自己保持頭腦的清醒。
《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略和方法》

作者：蓋伊肺縷娌┦?/p>豆瓣評分：8.1
每當我意識到自己的情緒出現了問題，思考不受控制的時候，就會翻開這本《情緒急救》，它就像你生病的時候的一個急救箱一樣，讀完之后，你會感覺內心平靜許多。
這本書最好的地方，就是你能針對自己不同的心理問題，按照它提供的步驟去進行自救。
當然，作者也反復強調，這本書只能幫你緩解一些比較普通的、不嚴重的情緒傷害，如果你真的有很大的心理問題，還是要去看醫生。
我希望大家都能有一個健康的心理，千萬不要被壞情緒打敗。
《關鍵對話》

作者：科里放撂厴?/p>豆瓣評分：8.2
這本書是美國四個在社會上最著名的培訓師、演講師智慧的結晶，最精華的部分是書中列出的一些高效率的溝通原則。
誰也不是天生會溝通。包括我，也會覺得自己是個不善于與人溝通的人。但是溝通是有技巧的。
根據這本書的指引，你可以學會怎樣控制自己的情緒，知道如何把你和對手的談話引向最好的結果。
在人生的那些關鍵對話里，比如面試、相親、商務談判，這本書都能得到很好的運用，獲得意想不到的成功。
這本書的特點是干貨很多，需要大家花心思去理解和體會。
我建議可以反復去閱讀，多結合自己的經歷去思考，多多在現實中去試驗。
《幸福的方法》

作者：泰勒繁痙沙哈爾

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