花生米的皮能吃【花生米的皮能不能吃】

花生米的皮可以吃，花生米具有降血壓、降血脂的功效，但是主要作用來自花生米的皮，它的皮能起到補血止血的作用，因此生吃花生米外皮是有好處的，但是經過油炸、煎炒的花生皮就沒有補血的作用 。

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