葡萄柚的做法 葡萄柚怎么做


1、葡萄柚盞雞 。葡萄柚3個掏空,果肉榨汁,加適量白糖兌成汁 。雞胸肉150g洗凈,切成薄片,用鹽、胡椒粉和淀粉腌制15分鐘,然后過油撈出 。鍋入油燒熱,入姜末炒香,加入胡蘿卜丁30g,豌豆20g翻炒,倒入葡萄柚汁,雞肉回鍋燒開后盛入掏空的葡萄柚中即成 。此菜防疫 。
2、葡萄柚生菜色拉 。葡萄柚1個洗凈,去皮、切丁;西洋芹1株生菜葉適量洗凈,切適度大小;小番茄4至5個洗凈,切塊,一起入碗 。加入由檸檬汁、色拉油、食鹽、胡椒、白醋各適量制成色拉醬,拌勻即成 。此菜養顏美容,防范黑斑 。
【葡萄柚的做法 葡萄柚怎么做】3、葡萄柚汁 。葡萄柚1個洗凈,切開榨汁;1個洗凈,去核,切塊 。柳橙1個去皮,切塊,放入果汁機,加入塊和葡萄柚汁,攪勻即成 。此汁消食 。

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