1、蓮子心可以使用燒開的100度的熱水泡水喝，能將蓮子心里面的蓮花堿去除，一般要采取玻璃杯材質或者是陶瓷的杯子泡水，可以保留蓮子中的有效成分 。
【蓮子心怎么泡水 蓮子心如何泡水】2、適合在炎熱的夏天進行泡水喝，有利于去火，對身體還有非常多的養生保健的作用，有清熱安神以及強心的功效，同時可以用來降低血脂、血壓、解渴，但是不能夠長時間的服用，很可能會引起胃寒 。
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