1、夏至餅,諺語云“夏至夏至,麥餅盡吃” 。自古就有過夏至節的習俗,在祭祀祖先后大家還會分食夏至餅 。夏至餅,半月形的餅,外形和北方的面食韭菜盒子相像,但取材和做法不同 。最普遍的做法就是把艾草搗碎,與麥粉和在一起,再在餅中間加入適量的甜豆沙餡,將餅放在燒熱的.鍋里烤熟 。夏至餅其貌不揚,吃起來卻清新爽口、甜而不膩,乃老少皆宜的正宗綠色食品 。
2、餛飩,在江南水鄉的無錫,有著夏至日吃餛飩的習俗 。餛飩的歷史悠久,古稱“有如雞卵,頗似天地渾沌之象”,取混沌之意,相傳吃了餛飩可得聰明 。夏至這天吃餛飩時,有的人在餛飩里拌面條,吃了餛飩可以免 “ 疰夏 ”,而用面條的長比擬夏至的長晝時間,取長壽的好彩頭 。
【夏至吃什么傳統美食 到了夏至有什么傳統的美食】3、夏至面,民間有“吃過夏至面,一天短一線”的說法,即白晝時間開始逐步變短 。夏至吃面是很多地區的重要習俗,俗話說“冬至餃子夏至面”,夏至吃面正當時 。南方的面條品種多,如陽春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過橋面及麻油涼拌面等,而北方主要是打鹵面和炸醬面 。夏至這天,北方各家面館人氣很旺,無論面館的四川涼面、擔擔面、紅燒肉面還是炸醬面等等,各種面條都很“暢銷” 。
4、豌豆糕,夏至這一天,過去有在夏至前后吃碗豆糕的食俗,這項食俗的由來是因為夏令天氣火熱,人們多不思飲食,才讓小孩先吃豌豆糕開胃,而且能夠在感受夏日豐收的同時開胃解暑 。《山西旅游概覽》說,“夏季的清涼食品,是太原市著名的風味小吃之一,大東關飯店廚師賈得旺制作的豌豆糕早已揚名晉陽” 。
5、夏至蛋,民間以為夏至吃蛋,能強身健胃,行走有勁 。諺云“夏至吃蛋,石板踩爛 。” 夏至當天,將整雞蛋煮熟,用紅紙或紅色染料將蛋皮染紅,再用一個小網袋裝上,系上少年、兒童的前胸,一直掛到中午或下午再剝去蛋殼將蛋吃掉,主要在湘南的衡陽、郴州、永州和湘西地區廣泛流傳 。
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