含氨基酸的食物和水果有哪些


含氨基酸的食物和水果有哪些


含氨基酸的食物和水果有蜂蜜、葵花籽、銀耳、香蕉、火龍果和蘋果等 。氨基酸是構建生物機體的眾多生物活性大分子之一 , 是構建細胞、修復組織的基礎材料 。氨基酸被人體用于制造抗體蛋白以對抗細菌和病毒的侵染 , 制造血紅蛋白以傳送氧氣 , 制造酶和激素以維持和調節新陳代謝 。

【含氨基酸的食物和水果有哪些】

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