【請問負重沙袋鋼板、鉛塊、裝沙的，哪種好？】
現在比較多的是鋼砂的 。鉛塊和鋼板的比較多的是背心 。我了解的鉛塊的背心的好處是重量可以自己調 。不必買多個背心 。沙子的一般都是綁腿的貼合性比較好 。所以看你在什么位置用了，綁腿用沙子或鋼砂的，不磨腿 。
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