【養生文案朋友圈 關于養生的說說】養生之道 ， 莫先于飲食 。
聲色者敗德之具 ， 思慮者殘存之本 。
齒 ， 骨之窮也 ， 朝朝琢齒 ， 齒不齲 。
吃飯先喝湯 ， 不用請藥方 。
使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣 。
陰平陽秘 ， 精神乃治;陰陽離決 ， 精氣乃絕 。
養心莫善于寡欲 。欲不可縱 ， 欲縱成災;樂不可極 ， 樂極生衰 。
善養生者 ， 若牧羊然;視其后者兩鞭之 。
世上最好的醫生是飲食有度保持平安與喜悅的心情 。
凡食物不能廢咸 ， 但少加使淡 ， 淡則物之其味真性俱得 。

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