【定點投籃技巧大全 定點投籃技巧介紹】1、投籃分跳投和踮投,跳投的時候高高跳起并同時舉起球,跳到最高點的時候同時球也舉到最高點然后出手,出手時間和起跳的高度有直接關系 。跳投可以有效躲避封蓋 。
2、踮投就是腳尖稍微離地的投籃,這種投籃由于起跳高度很低,跳起時間很短,所以要先舉球再起跳,出手點也是最高點 。建議使用踮投,不浪費體力,且穩定性高,如果出手再快的話就更好了 。
3、投籃節奏是關鍵,有個竅門:一只腳做軸,一只腳尖點地后馬上就投籃,掌握好節奏,腳點地是投籃的信號,面對籃筐時右手投右腳點地,左手投左腳點地 。后轉身投籃的時候會用到另一支腳點地,但節奏都是一樣 。
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