上課犯困怎么快速提神

【上課犯困怎么快速提神】

上課犯困怎么快速提神


1、犯困時把清涼油可以拿出來聞上幾下 , 就不那么困了 , 但是一般清涼油味道有大沖 , 看自己能不能罩得住 。
2、可以在自己的水杯里備好茶 , 想睡覺時就喝一些茶水 , 因為茶水是提神的 , 而且茶也是可以提高自己的免疫力 。
3、自己按摩一下太陽穴 , 多按摩幾次 , 可能瞌睡就消失了 , 也不會那么容易犯困了 。

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