小米怎么煮好吃又營養 小米如何煮好吃又營養


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1、主料:小米100克、南瓜300克 。
2、南瓜去皮切塊,小米洗凈后用清水浸泡20分鐘;
3、準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥 。
【小米怎么煮好吃又營養 小米如何煮好吃又營養】4、30分鐘后,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘左右即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋 。

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